Изненадете ги домашните … Потребно е: 10-12 кори за пита околу 700 гр сирење 3 јајца 4 лажици масло 2 полни лажици пченичен гриз 2 лажици кисела павлака 400 мл јогурт сол, по вкус 1/2 кесичка прашок за пециво парче путер Подготовка: – Во еден сад изматете ги јајцата и додадете ги
Прочитај повеќе

Сите треба да се трудиме да конзумираме што е можно повеќе здрава и корисна храна, бидејќи таа може многу да придонесе кон нашето здравје. Кога станува збор за куркумата- многу се пишува за неа, за неверојатните бенефити кои таа му ги носи
Прочитај повеќе

Дневна доза какао може да го намали крвниот притисок, како и пропишаните лекови од лекар, покажа британско истражување. Ова се должи на фактот дека какаото е богато со флавеноиди, кои успешно се борат со хипертензијата, од која, според последните податоци, е засегнато
Прочитај повеќе

Збогатете го вашиот кулинарски репертоар со уште една вештина – научете како се прави киш. Овој богат гурмански специјалитет е одличен за појадок или бранч, а е хранлив и лесен. Ви предлагаме четири рецепти, а откако ќе ги научите основите, направете своја
Прочитај повеќе

За сите љубители на пилешко, овие рецепти се идеални за лесен оброк во вечерните часови. Пилешко со макарони и брокула, пилешко со зеленчук и лукче, пилешко во Алфредо сос, печен пилешки стек со зеленчук, пилешко со портокал, пилешко со макарони, полнето пилешко,
Прочитај повеќе

Препорачаната дневна доза на шеќер е 9 мали лажички за мажи, и 6 за жени, за режим на исхрана од 2000 калории дневно. Моментално, според разни истражувања, просечниот внес кај повеќето луѓе е 3 пати поголем од тоа – 22 лажички дневно.
Прочитај повеќе

Освежителен десерт со слаб киселкаст вкус на малини и неодолив чоколаден  крем. Потребно е: за кремот: 6 јајца 6 лажици шеќер во прав 450 г малини 500 г маскарпоне сирење 1 големо пакување пишкоти 300 мл сварено јако еспресо кафе 3 лажици мараскино ликер или рум за чоколадниот крем:
Прочитај повеќе

Се работи за рецепт поинаков од оној традиционалниот, но ваквиот начин на подготовка не е воопшто помалку вкусен. Потребни состојки: – 2 јајца – 75 мл вода – 1 кромид – 110-115 гр лебни трошки – 100 гр рендан пармезан – 2
Прочитај повеќе

Здравјето во голема мера зависи од храната што ја внесуваме во организмот. Најдобриот начин за зајакнување на имунитетот е преку храната, па затоа гответе паметно и не се потпирајте на вештачки витамини и додатоци во исхраната. За да функционира како што треба,
Прочитај повеќе

Bright Side пренесува дека иако луѓето денеска се посвесни за она што го јадат, не е секогаш лесно правилно да се утврдат сите правила на здравата исхрана. На пример, јадењето јаболко во погрешно време може да предизвика проблеми со цревата, наместо да
Прочитај повеќе